Sidee ayay Alaabta Guriga ee laga sameeyay Agab kala duwan u qaataan Xagaaga?

Taxaddarrada dayactirka alaabta guriga xagaaga. Marka heerkulku si tartiib tartiib ah u kordho, ha ilaawin dayactirka alaabta guriga, waxay sidoo kale u baahan yihiin daryeel taxaddar leh. Xilligan kulul, baro talooyinkan dayactirka si aad ugu ogolaato inay xagaaga kulul si ammaan ah u qaataan. Markaa, iyadoon loo eegin alaabta guriga ee aad ku fadhiisato, waxay saameyn doontaa. Markaa, sidee baad u ilaalin kartaa ka dib isticmaalka? Xagaaga, dayactirka alaabta guriga ee alwaaxa adag wali waa in laga ilaaliyaa qoyaanka. Si toos ah uma isticmaali kartid maro qoyan si aad u tirtirto alaabta guriga ee alwaaxa adag. Si aad u tirtirto alaabta guriga ee alwaaxa adag, waxaad isticmaali kartaa saabuun gaar ah si aad u tirtirto dusha sare ee alaabta guriga. Isla mar ahaantaana, kaliya ku masax maro nadiif ah. Tani waxay ilaalin kartaa dhalaalka dusha sare ee alaabta guriga ee alwaaxa adag, waxayna sidoo kale door ka ciyaari kartaa ilaalinta qoyaanka waxayna ka ilaalin kartaa alaabta guriga ee alwaaxa adag inay isbeddelaan.
1. Alwaax adag

Markaad gasho qol kasta, waxaa had iyo jeer jiri doona alwaax adag, ama sagxad alwaax adag, albaabo, miisaska cuntada iyo kuraasta, iwm., sidaa darteed noocan ah agabka, talooyinka dayactirka ayaa weli halkan ku sugaya inaad hesho. Markaad dooranayso sagxadda alwaax adag sida dabaqa, iska ilaali inaad isticmaasho masax qoyan si aad u nadiifiso xilliyada kulul ama xilliyada roobka. Haddii uu qoyaan ku jiro guriga, ku masax maro qalalan si aad uga fogaato isbeddelka qoyaanka. Haddii ay tahay albaab, xasuuso inaad ilaaliso caadada ah inaad xirto albaabka. Alaabta guriga, si siman ugu mari saliid shamac gaar ah dusha sare si aad uga hortagto qoyaanka.
2. Maqaar

Astaamaha alaabta guriga ee maqaarku waa qurux iyo raaxo. Hadday tahay in lagu dhejiyo qolka fadhiga ama qolka jiifka, waxay dadka siin kartaa dareen raaxo fudud. Haddaba waa maxay farsamooyinka dayactirka ee loogu talagalay? Qodobka ugu horreeya waa in fiiro gaar ah loo yeesho waxyeelada iftiinka guriga. Haddii uu qorraxda u soo baxo muddo dheer, waxay sababi doontaa in maqaarku libdho ama xitaa uu dillaaco. Markaa marka iftiinku aad u xoog badan yahay, waxaad sawiri kartaa daahyada qolka si aad uga hortagto inuu soo galo; qodobka labaad ayaa ah in dhididku uu si kiimiko ah ula falgalo dusha sare, markaa xagaaga, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah ugu masaxdo maro jilicsan. Haddii xaaladdu saamaxdo, waxaad sidoo kale mari kartaa saliid maqaar gaar ah si loogu dayactiro si loo dheereeyo cimriga adeegga.
3. Dhar

Alaabta guriga ee dharka lagu dhaqo ayaa aad ugu badan nolol maalmeedkeena, ha ahaato fadhiga ama sariirta jilicsan, sababtoo ah agabkani waa mid aad u waara. Isticmaalka caadiga ah, haddii lagu wasakheeyo boodh, si tartiib ah u taabo ama isticmaal nadiifiye faakiyuum si aad u nuugto walxaha qalaad ee dusha sare; waxaa sidoo kale jira xaalad cabitaannada si kama' ah loogu daadiyo, maxaa la sameeyaa? Marka hore, waxaad isticmaali kartaa maro si aad u nuugto qoyaanka, ka dibna waxaad ku milmi kartaa saabuun dhexdhexaad ah biyo diirran, ku masax maro jilicsan, ugu dambayntiina ku qalaji heerkul hooseeya. Kadib marka dhididku la kulmo fadhiga ama sariirta, ma aha oo kaliya inuu miiro dusha sare laakiin sidoo kale wuxuu noqon doonaa "guri kulul" oo bakteeriyadu ku korto, taas oo si fudud u dhaawici karta caafimaadka aadanaha mustaqbalka fog. Cimilada qoyan, waxaad saari kartaa tuwaal fadhiga oo leh shaqo nuugista biyaha fadhiga si looga fogaado taabashada tooska ah ee maqaarka aadanaha; haddii aad si toos ah u isticmaasho, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u masaxdo si aad uga hortagto koritaanka bakteeriyada. Ugu dambeyntii, si joogto ah u hawo geli qolka si aad u qallajiso.
4. Bir

Marka la barbardhigo agabka kor ku xusan, birtu waa tan ugu cabsida badan cimilada kulul iyo qoyan, sababtoo ah waxay ku milmi doontaa qoyaanka hawada, taasoo keenta miridhku iyo xaalado kale; sidaa darteed, waxay u baahan tahay in si joogto ah loogu hayo saabuun oo lagu tirtiro maro; haddii diirka rinjiga iyo dhibaatooyinka kale ay hore u dhaceen, waxay u baahan tahay in la hagaajiyo waqtigeeda si looga fogaado inay ka sii darto. Taxaddarrada dayactirka alaabta guriga xagaaga
1. Ka hortagga boodhka iyo wasakhda: Inkasta oo aan si joogto ah u ilaalin doono, haddana wasakhdu way fududahay in la sii hayo xagaaga. Tusaale ahaan, dhididku wuxuu taaban doonaa dusha sare ee fadhiga maqaarka ah, kaas oo soo saari doona ur muddo dheer. Sidaa darteed, waxaan ku dari karnaa gabal maro fadhiga ah fadhiga si loo go'doomiyo.
2. Ka fogow meelaha lagu qaboojiyo qaboojiyaha. Cimiladu waa kulushahay xagaaga, qaboojiyahana waa la shidaa inta badan. Waqtigan xaadirka ah, alaabta guriga waa in laga fogeeyaa meelaha lagu qaboojiyo qaboojiyaha si looga fogaado farqiga heerkulka ee weyn ee keena in alaabta guriga alwaaxa ah ay dillaacdo, dhaawacdo ama gabowga degdega ah.
3. Qoyaan-celin: Shaqada qoyaan-celin xasaasiyadeed xagaaga sidoo kale aad ayey muhiim u tahay, gaar ahaan koonfurta roobka. Sidaa darteed, marka la dhigayo, alaabtu waa inay ka fogaato derbiga qiyaastii 1 cm.
4. Ka tag meel bannaan oo derbiga ah. Marka laga soo tago heerkulka sare iyo kulaylka xagaaga, waxaa sidoo kale jira cimilo badan oo qoyan iyo roob leh. Waqtigan xaadirka ah, waxaa lagama maarmaan ah in alaabta guriga laga ilaaliyo dhibaatooyin kala duwan oo ay ugu wacan tahay qoyaanka. Maadaama cimiladu ay qoyan tahay xilliga roobka xagaaga, badanaa waxaa gudaha ku jira qoyaan, lakabka dhibcaha biyaha ayaa badanaa ku urura derbiga. Waqtigan xaadirka ah, waxaa loo baahan yahay in meel bannaan laga tago inta u dhaxaysa alaabta guriga iyo derbiga si looga fogaado taabashada tooska ah ee uumiga biyaha. Meel bannaan oo ah 0.5-1 cm ayaa ku habboon. 5. Ilaalinta Qorraxda: Ka fogow qorraxda tooska ah. Falaadhaha Ultraviolet-ka ayaa xooggan xagaaga. Alaabta guriga ee laga sameeyay agab kala duwan, oo ay ku jiraan alwaax adag, looxyo, iyo dhar, waa in laga fogeeyaa qorraxda tooska ah. Markaad dhigayso alaabta guriga, isku day inaad dhigto meel aanay qorraxdu si toos ah u iftiimin karin. Isla mar ahaantaana, qaado tallaabooyin lagu xannibayo qorraxda, sida daahyada faashadda ee la sudho, taas oo aan saameyn ku yeelan doonin nalalka gudaha, laakiin sidoo kale ilaalin doonta alaabta guriga ee gudaha. Iyadoo aan loo eegin agabka alaabta guriga laga sameeyay, ka fogaanshaha ilaalinta qorraxda ayaa ah mudnaanta koowaad. Waxaad dooran kartaa inaad alaabta guriga dhigto meel aad kaga fogaan karto iftiinka qorraxda tooska ah ama aad iibsato daahyada qorraxda celiya.